Plumeria Harmony Body Vùng Ngực - 60’ - 16 Buổi

Lợi ích nổi bật

• Giảm căng cơ ngực – vai: nới lỏng cơ ngực lớn/nhỏ, cơ đai vai, giảm co rút do ngồi bàn, ôm máy tính.
• Hỗ trợ dẫn lưu bạch huyết: thao tác nhẹ nhàng theo dòng bạch huyết giúp giảm ứ trệ dịch, cho cảm giác nhẹ và thoải mái.
• Hỗ trợ chống chảy xệ – cải thiện dáng: tăng trương lực mô mềm, cải thiện tư thế vai – lưng, vòng 1 có cảm giác đầy đặn tự nhiên hơn.
• Tăng nhận biết sức khỏe vùng ngực: khách hàng được hướng dẫn tự quan sát, chăm sóc đúng cách tại nhà.

Lưu ý quan trọng:

• Dịch vụ mang tính chăm sóc – thư giãn, hỗ trợ sức khỏe mô mềm và bạch huyết; không chẩn đoán hay điều trị y khoa.
• Việc “tăng khả năng phát hiện ung thư vú” hiểu là nâng cao nhận biết cơ thể qua hướng dẫn tự kiểm tra vú; KHÔNG thay thế tầm soát y khoa (siêu âm/nhũ ảnh theo khuyến cáo bác sĩ).

Ai phù hợp?

• Căng tức vùng ngực – vai – lưng trên, tư thế gù vai, ngồi nhiều.
• Sau giảm cân hoặc sau thời kỳ cho con bú (đã ổn định), muốn hỗ trợ chống chảy xệ nhẹ.
• Người muốn cải thiện cảm giác nặng tức tiền kỳ kinh nguyệt mức nhẹ (không viêm/đau cấp).

Chống chỉ định/Thận trọng:

• Nghi ngờ u cục bất thường, đau dữ dội, sưng nóng đỏ: cần khám bác sĩ trước.
• Nhiễm trùng da, viêm tuyến vú, phẫu thuật đặt túi ngực chưa ổn định hậu phẫu, mới can thiệp thủ thuật.
• Phụ nữ mang thai/cho con bú: cần tư vấn, giới hạn kỹ thuật và áp lực.
• Tránh tác động mạnh lên quầng – núm vú; tránh đè ép hạch nách khi có chỉ định y khoa đặc biệt.

Quy trình 4 bước (60 phút/buổi)

• Bước 1 – Massage thả lỏng vùng lưng:
  Tập trung lưng trên – cơ thang – cơ romboid để “mở” vai, cải thiện tư thế, giảm kéo căng lên ngực.
• Bước 2 – Khai huyệt vùng ngực:
  Kích hoạt các huyệt vị an toàn vùng ngực – vai – nách, làm ấm mô mềm, tạo điều kiện dẫn lưu bạch huyết thuận chiều sinh lý.
• Bước 3 – Massage đả thông kinh lạc vùng ngực:
  Kỹ thuật nhẹ – chính xác theo dải cơ ngực lớn/nhỏ, bờ nách trước, tránh mô tuyến nhạy cảm; hỗ trợ lưu thông, giảm căng tức.
• Bước 4 – Đắp bột thảo dược vùng ngực + massage cánh tay – bàn tay:
  Thảo dược ấm dịu giúp thư giãn mô mềm, cảm giác săn mịn bề mặt; kết hợp massage cánh tay – bàn tay để tối ưu dẫn lưu về hạch nách.

Tùy tình trạng, kỹ thuật viên điều chỉnh áp lực rất nhẹ ở vùng tuyến ngực, tăng cường ở cơ – cân xung quanh, đảm bảo riêng tư và thoải mái.